OutdoorCircuit® ist klassisches und abwechslungsreiches Zirkeltraining mit funktionellen Übungen und dem neuestem Equipment. Wir trainieren Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Agilität in einem Programm. Neben der Mobilität und Flexibilität arbeiten wir gezielt an der Verbesserung der Stabilität. Der menschliche Körper lebt von Bewegung und wir verstehen Bewegung als Biosoftware die uns täglich durch´s Leben führt und trägt.
Wir sind ein Team aus erfahren und hochqualifizierten Trainer und Coaches. Wir wissen das effektives Training nicht darin besteht unzählige Stunden an Maschinen in Fitnessstudio zu verbringen. Darum haben wir im Jahre 2006 das OutdoorCircuit® Gruppentrainignskonzept entwickelt um professionelles funktionelles Zirkeltraining jedem zugänglich zu machen. Unser Zirkeltrainingsprogramm wird regelmäßig weiterentwickelt, individualisiert und ist vielseitig einsetzbar.
Es basiert auf den modernsten und aktuellsten sportwissenschaftlichen Trainingsmethoden. Es beinhaltet die besten Elemente aus dem Functional Training und Functional Movement. Unser OutdoorCircuit® ist für jedes Leistungsniveau geeignet. Athleten und Neueinsteiger trainiere Seite an Seite – haben Spass und puschen sich gegenseitig an Ihr Limit.
Wir sind bereits in verschiedenen Regionen in Deutschland, Österreich und der Schweiz vertreten. Wir bieten ein faires und spezifisches Partnerprogramm um Dich in die Pole Position in deiner Stadt zu bringen.
Wir von OutdoorCircuit® freuen uns, Dich auf Deinem Weg zu einem kraftvollen, dynmischen und vitalen Körper zu führen, zu begleiten und zu trainieren.
Autor:
Eberhard Schlömmer ist Diplom Sportwissenschaftler, Gründer von OutdoorCircuit in deiner Stadt und Leiter & Headcoach von OutdoorCircuit München. Offizieller Ausbilder für den Functional Movement Screen® (FMS) bei Perform Better Europe. Seit 20 Jahren ist er Trainer und seit über 12 Jahren ist er in der Aus- und Fortbildung von Trainern, Physiotherapeuten und Medizinern tätig. Er sorgt als Spezialist für Functional Training und Functional Movement dafür, dass Wissen und Erfahrung zielgerichtet und erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden.
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