Functional Circuit Trainer

Die Ausbildungsschwerpunkte liegen zu

70% in der Praxis und 30% in der Theorie.

Bei uns gibt es keine schriftlichen Prüfungen!

Praxis:
- Kennenlernen und erste Erfahrungen mit Functional Circuit Training

- Kurstunden Design: Aufbau und Ablauf des Functional Circuit Training

- Kennenlernen verschiedener funktioneller Trainingsgeräte

- Durchführung unterschiedlicher Functional Circuits

- Erwerb eines umfangreichen Übungskataloges mit mehr als 200 Übungen

- Anwendungsbeispiele für verschiedene Zielgruppen und Altersklassen

- Eigenständige Durchführung von Indoor- und OutdoorCircuits

- Kennenlernen von einfachen und funktionellen Bewegungsanalysen und

  coaching Keys

- Functional Circuits mit und ohne Musik

Theorie:

- Functional Training: Begriffsbestimmung, Hintergründe und Zusammenhänge

- Funktionelle Anatomie

- Funktionelle Bewegungsanalysen für Kraft, Stabilität und Mobilität

- Zirkeltraining damals  und heute

- Vorteile und Nutzen von Functional Circuit Training

- Moderne und aktuelle Trainingsmethoden

- Einsatz von funktionellen Trainingsgeräten: TRX, Aerosling, 

  Rubberbänder, BattleRopes, Kettlebell, usw.

- Marketing und Organisation

- Partnerprogramm

- rechtliche und steuerliche Grundlagen 

- Umsetzungskonzept: Wie starte ich? Was sind meine ersten Schritte?

Hinweis:

In Einzelfällen obliegt es der Entscheidung des Ausbilderteams, ob ein Zertifikat zum Functional Circuit Trainer vergeben und ausgestellt wird.